thoughts
Morgonpromenader is the shit, jag säger bara det!
Vi bukar äta frukost först o sen drar vi ut på vår 4,6 km runda. Brukar ta typ 40-45 minuter. Helt perfekt för sen när man kommer hem då kan dagen börja på riktigt. O vet ni, jag har nästan inte ens ont i ryggen längre!!
Har fått låna ett "bälte" av min syster, men jag är övertygad om att dessa promenader har gjort sitt också. Det är verkligen inget snicksnack att träning är bra för kroppen och välbefinnandet. Man blir på topphumör, man orkar så mycket mer, det lindrar oftast en massa jobbiga besvär (typ som ryggont) dessutom mår man ju bara så bra i sig själv när man gör nåt nyttigt :) Underbart! Jag ska definitivt piska mig själv att fortsätta me dessa promenader så långt det är möjligt!
Och om inte, är jag rädd att jag kommer bli en strandad val här efter jul, en hel del är det ju som åker in i lilla kakhålet these days. Det kan jag ju inte sticka under stol me. Känner mig hungrig typ jämt! Försöker äta nyttigt i möjligaste mån men det är inte alltid lätt. 2,5 kg upp än så länge o är nu i vecka 18. Är ju ingenting kanske ni tänker nu, men förra gången va de först efter vecka 25 som man tjockade på sig rejält. Man ska ju inte jämföra, men de kommer jag ju garanterat göra nu när man redan varit med om detta en gång.
Nåväl, bara jag får en frisk bebis ut ur magen så spelar ju resten inte så stor roll! That's it o så är det!
Vi bukar äta frukost först o sen drar vi ut på vår 4,6 km runda. Brukar ta typ 40-45 minuter. Helt perfekt för sen när man kommer hem då kan dagen börja på riktigt. O vet ni, jag har nästan inte ens ont i ryggen längre!!
Har fått låna ett "bälte" av min syster, men jag är övertygad om att dessa promenader har gjort sitt också. Det är verkligen inget snicksnack att träning är bra för kroppen och välbefinnandet. Man blir på topphumör, man orkar så mycket mer, det lindrar oftast en massa jobbiga besvär (typ som ryggont) dessutom mår man ju bara så bra i sig själv när man gör nåt nyttigt :) Underbart! Jag ska definitivt piska mig själv att fortsätta me dessa promenader så långt det är möjligt!
Och om inte, är jag rädd att jag kommer bli en strandad val här efter jul, en hel del är det ju som åker in i lilla kakhålet these days. Det kan jag ju inte sticka under stol me. Känner mig hungrig typ jämt! Försöker äta nyttigt i möjligaste mån men det är inte alltid lätt. 2,5 kg upp än så länge o är nu i vecka 18. Är ju ingenting kanske ni tänker nu, men förra gången va de först efter vecka 25 som man tjockade på sig rejält. Man ska ju inte jämföra, men de kommer jag ju garanterat göra nu när man redan varit med om detta en gång.
Nåväl, bara jag får en frisk bebis ut ur magen så spelar ju resten inte så stor roll! That's it o så är det!
Kommentarer
Postat av: ISA
Du är så klok Sassa. =)
Trackback
